Sam lleva 3 años como coach. Tiene experiencia en entrenamiento cardiovascular e hipertrofia, que aplica en sus clases de conditioning combinando fuerza y cardio en un ritmo constante para desarrollar resistencia y capacidad de trabajo. También cuenta con certificaciones en otras disciplinas, como Indoor Cycling (DSCOVER) y Ciclismo de Ruta (Ruta Training) — de ahí nace su enfoque en resistencia cardiovascular y control del esfuerzo.

Fuera de las clases, ama hacer ejercicio y nunca se queda quieta. 

Es total tech nerd, siempre planeando su próximo viaje o buscando qué automatizar. También le encanta convivir con niños pequeños y con animales.